Pichinas, tú puedes entrar a entrenar aunque esté puesta la password, y además siendo reserva te lo recomiendo porque si falta alguien se permitirá correr a los reservas, y si estás en el circuito te avisarán y te enterarás (si estuvieras en el TS, mejor). Hasta unos 5 minutos (o menos) antes de la qualy no se te avisaría si falta alguien, siempre que no haya un reserva anterior localizable.
En cuanto a ver la carrera sin participar debes entrar en modo espectador, es algo que puedes seleccionar en un menú de rFactor, no recuerdo ahora cual pero es de los que están abajo, donde te conectas, y poner espectador en on.
Seguro que tu cuñado lee este post, no te preocupes.