Hola Peridj,
Primero me presento, soy Oscar amigo de Sergi, me presentó este foro y me parece fantástico, me trae muy buenos recuerdos.
Lo segundo te voy a contestar a la pregunta que haces.
Las placas Asus son bastantes buenas, yo siempre que he montado ordenadores siempre he decidido por ella, son las menos problemáticas y el rendimiento después de varias horas de funcionamiento es muy bueno.
La frecuencia casi seguro que sea 400 Mhz, pero necesito saber justo el modelo de placa. No te recomiendo que mezcles frecuencias, te dará bastantes problemas el sistema operativo.
Si tu placa sólo admite hasta 400 Mhz, por mucho que metes otras memorias de frecuencia superior no conseguirás llegar al máximo rendimiento, por lo consiguiente dinero tirado.
Otra cosa es que el Windows XP sólo te reconocerá hasta 3 Gb, apartir del Windows Vista ya te reconoce más.
La marca de memoria que recomiendo es Kingston, bastante buena y componentes de calidad.
Bueno espero haberte ayudado.
Un saludo
Oscar